おはようございます

今日は、久しぶりに天気の良い朝ですねぇ。

しかし、油断してはいけません！

湿度が高く、汗をかきにくい方は

熱中症　にご注意ください。

湿気が多いと汗として体内の熱が発散しにくいそうです。

そのため体内に熱がこもり　熱中症　になります。

水分を適度に補給して、運動して気持ちのいい

汗を流して予防しましょう

本日は当クラブで

川崎地域ジュニア記録会が開催されます。

参加される選手の皆様、

日頃の練習の成果が発揮できるよう、

頑張ってください！



※当クラブは休館日となります。

受付手続きや短期水泳教室の電話予約等も

承ることができませんので、ご承知おきください。

皆様へ

明日は川崎地域ジュニア記録会のため

休館日となります。

受付手続きや短期水泳教室等の予約電話など

承ることができませんのでご承知おきください。

よろしくお願いいたします<(_ _)>

選手の皆様へ

6/7,8のタイムスケジュールが出ましたので掲載します！









今日要項と撮影許可書がほしい人は取りに来てください！

河合コーチか平山コーチにもらってください！


撮影許可を当日もらう人は筆記用具とはさみを持参してください！

当日は河合コーチと羽賀コーチが引率します！

では、ベストを尽くしてください！

６月６日(金）　ＡＭ９：００現在の

夏休み短期水泳教室　申込み状況は

１Aコース・２Aコース・１BY（３・４才）コース　が満員となっております。

上記以外のコースには、まだ余裕があります。

ご検討中の方は、お早めにお願い致します。

サマーキャンペーン＆お友達紹介実施中！

どんどんお友達を紹介してください！

これから夏にかけてプールで身体を

鍛えませんか！

お待ちしております(^O^)

ＴＡＭＡＧＡＷＡウォークが開催された日の夜、

新城ナイトウォークを個人的に行いました。

約３０分ほどでかけて、スイミングから自宅まで

歩いて帰宅しました。

空を見ながら歩くというのはとても気持ちの良い

ものでした。その日は試合の引率で疲れも

ありましたが、逆に身体がリフレッシュできました。



歩くことは身体の機能を高めるのに効果的と言われます。

よく歩く人は長生きする傾向があるらしいです。

ということでＴＡＭＡＧＡＷＡウォークは、地方に比べて

歩かない傾向にある都会の子供たちに、最適なイベント

だと言えます。またいつか開催すると思いますので、

その時はよろしくお願いします(^o^)



膝が痛い方はプールで歩くことをお勧め致します！

昨日、ＧＳＣ溝の口から多摩川遊歩道を歩いて

ＧＳＣ玉川まで行ってきました。

とっても天気が良くというか、ちょっと暑すぎました

それでも参加者の皆さんは、元気いっぱいに歩いてきました！







ウォーキングの後半は、クリーン活動も行いました。

が・・・・・・。

多摩川遊歩道は、利用する皆さんのマナーがよく

ほとんどゴミがありませんでした



ＧＳＣ溝の口を出発して休憩をはさんで約４時間でＧＳＣ玉川に到着しました

最後に、たくさんかいた汗をシャワーで洗い流してから

プールで遊びました

ＧＳＣ玉川には、ジャグジーがあるのでみんな楽しそうに入っていました。


（子供が入れるのは、日曜日のフリーコースだけです！）

とっても暑くて過酷なウォーキングでしたが、全員が笑顔で完歩できました

また、涼しくなりましたら行う予定ですので

その時は、今回参加できなかった人も楽しみにしてください！