本日、少し雨☂️が降っている中、

出発が20分遅れましたが、

予定通り地引網をしに茅ヶ崎海岸へ向かってます☆

今日はグリーンスイミングクラブにスタッフがいないので

帰りの情報などはこのコーチ日記に載せていきま〜す！

また更新します。7:30頃


茅ヶ崎海岸で一回目の地引き網をして


焼きそばやフランクフルトを食べて


貝を拾ったりしてます！


雨は降ったりやんだりです！


楽しそうだな〜

AM 10:30

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大雨が降ったりしましたが、

今は太陽☀️が出ています。

予定通り、これから芋ほりへ向かいます（＾ν＾）

13:30更新

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いい天気になって

芋ほり全開です??

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芋ほりも終わって、やっと帰る準備が出来ました(^_^)

帰宅予定はpm6:00ですが、

遅くなっていますので、

今のところ、

玉川、溝ノ口ともにpm6:20予定で

お願いしますm(_ _)m

交通状況で変更ある場合は

また、更新します。

17:00更新

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ちびまる子ちゃんを見てたら

第三京浜降りました！

間も無く溝ノ口は到着します。

まだ解散はお魚をもらってからですのでよろしくお願い致します。
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玉川は6:20予定でお願い致します。

小雨予報なので


魚と芋行くぞ～♪



当日、大雨の場合は



鴨川シーワールドに行きます!!



カッパを持っていこう～



その前にてるてる坊主作ろう!!

１０月８日（土）～１０月１１日（火）まで



休館日となっております。



皆様のご理解・ご協力よろしくお願い致しますm(__)m

土日雨やないか～


雨降ったら困るねん～


バスツアーやねん～



参加する皆さん！


お家でてるてる坊主作ろう～

こんにちは～！秋が大好きな羽賀です！


読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、紅葉の秋、ダイエットの秋・・・・・・


今年の秋はどんな秋になるかな？とわくわくしています♪


最近は本を購入しましたが、まだ読んでない本が何冊かあるので


全て読破したいと思います！！！！


おすすめの本あったら是非教えてくださいね～～！


先日・・・小さい秋を見つけました♪


プールの駐輪場にて♪




私の家の近く♪（金木犀の木がたくさん）

あき！！


ビールの秋！！





どれがおいしいかな～


楽しみだな～♪

１０月入りましたね～！！


早い！！


食欲の秋!!!





甘いものがとまらない～



体重は増えませんように・・・♪

明日で本当に最後なの？？


信じられない!!!


気になる方はコーチまで・・・

おいしいんだな～♪

こんにちは～！！！


やたらと声が大きい羽賀です！！


みなさんは最近運動していますか？


私は6月に新しい自転車を購入しました！


先日、自転車の初回点検へセンター南まで行ってきました。


いや～～～。坂が多すぎる・・・・・・(涙)


自転車屋さんについた時には汗だく・・・


帰りもほとんど同じ道を通って帰りました。


自転車をほぼ同時期に購入した石井コーチは


自転車にハマり中でとっても速く走ります！


一緒に行って帰るというよりは・・・


スタート地点とゴール地点に集合・解散している感じでした。(笑)


いい汗かきました！！







都筑まもる君のインパクト・・・






かっこいい石井コーチの後ろ姿・・・