つじもとコーチ☆
こんにちは、辻本です。
得意種目は、背泳ぎです。
上達するコツは、腰を落とさずキックをする事です。
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うちだコーチ☆
こんにちは。打田です。
得意種目・自由形(クロール)
高校生まで、GSCの選手コースで練習をしていました。当時は、休まず練習に行き、ハードな練習をしていました。岡安コーチの指導で、とても速く泳げるようになりました。
どんな練習だったか?
岡安コーチに聞いてみてください。
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しぶやコーチ☆
得意種目
こんにちは!皆さんお元気ですか??😄
渋谷コーチはいつも通り元気です!!🌞
今回のブログのテーマは得意指導・得意種目についてですがずばり、渋谷コーチの得意種目は
【クロール】です!
特にパンダコーチこと岡安コーチのコースに入るとほぼ必ずメニューにある、【顔あげクロール】が渋谷コーチは得意で、すごく好きです😚❣️
顔あげクロールは普通にクロールを泳ぐよりも
遥かにきついですが、
・腕の力が鍛えられる点
・その後に泳ぐ普通のクロールが楽に泳げる点
で練習してみるかいがあります!!
是非みなさんも、
【顔あげクロール】でクロールを練習してみてください🏊🏻🏊🏻
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