コーチ日記 コーチ日記

和歌山県と言えば・・・

和歌山国体に行ったときのことです・・・

和歌山県の名産品と言えば 「梅干し」 ですよね

ホテルでの朝食でなんとまあ・・・



「梅干しバイキング」音符

美味しく頂きましたおにぎり
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和歌山国体

こんにちは音符

9月9日(水)~14日(月)まで和歌山県で行われた国民体育大会へ行って参りました電車

当クラブから

伊賀崎ひかるさんと井元秀哉くんが神奈川県代表として出場致しました音符

伊賀崎さん 50m自由形 第5位パンチ

井元くん  400mフリーリレー 第4位パンチ・400mメドレーリレー 第3位パンチ

出場した選手のみなさまおめでとうございますオッケーお疲れ様でしたチョキ
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今日から

休館日です!

25日(金)までなのでお間違いのないようお願い致します。
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明日から!

こんにちはイデです(*^^)


明日からシルバーウィークですね★
皆さんはどこへお出かけするんでしょうか?




お孫さんと遊んだり、秋のものものを食す旅に出かけたり
楽しみがたくさんですね(●^o^●)




くれぐれもお体を壊さないようにしてくださいね♪
20日~25日までの休館日になりますのよろしくお願いいたします。






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○○の秋!




食欲の秋!!



ビールの秋!!




レーベンブロイの秋!!





レーベンブロイin甲子園!!





プレモルinUSJ!!






プレモルin新幹線






禁酒してますといいつつ


写真がビールだらけという


全然禁酒していない○○でした・・・


(写真で誰かわかりますね~)

 
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饅頭

中学2年生は

饅頭で例えると

「餡子」である。

      

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美意識タカマル~ゥ

こんにちは!イデです
昨日はAウォーキングの日でした♪





先月からちょっちり進化したAウォーキング!!!

みなさんの参加も増えてうれしい限りです\(^o^)/



美意識美意識♪
毎月第3火曜日の12:30よりスタジオで行います★


参加費:一般1080円 会員・会員家族756円 ゴールド会員無料! 
たくさんのご参加お待ちしております\(◎o◎)/!


来月は10月20日 テーマは・・・・・
「美脚で膝痛撃退!」です


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ベビーちゃんとママたち集まれ~(^^)/

9/11(金)に溝の口にて、

第1回目のベビーマッサージ教室を開催しました☆

とても和やかな雰囲気の中、

ベビーちゃんもとても気持ちよさそうにしてましたにかっ



おーい? 気持ちいですかにかっ


ママもいい気分転換になってますかにかっ



産後ママのストレッチ体操も行いましたチョキ

次回、9/18(金)に行いますパー

お友達の皆さんと参加してみませんか?

まずは予約まで!

お待ちしてマース(^^)/

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休館日のお知らせ!




9月20日(日)~9月25日(金)まで

休館日となっております。



皆様のご理解ご協力

よろしくお願い致します。



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近況~

三浦です。


季節の変わり目で、お休みの連絡が多くなってます。


くれぐれも、みなさん体調を崩さないように・・・気を付けましょうね。



最近、会員の方から、お子さん元気にしてる~?と


気にかけていただくことが多いので、久しぶりの登場です。







こんなに大きくなりました ハート  (分かりづらい??)




 
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