ニコ!!!
某コーヒーショップから
笑顔をいただきました!!!
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ニコ!!!
某コーヒーショップから
笑顔をいただきました!!!
某コーヒーショップから
笑顔をいただきました!!!
メダリスト③
こんにちは！！！！またまた羽賀です♪♪
先日の市民マスターズのメダリスト③を紹介いたします♪♪
島田コーチ♪♪
５０ｍ平泳ぎ銀メダル
２５ｍ平泳ぎ金メダル
お気づきかもしれませんが・・・・・・女性陣は某アプリを使用しています・・（笑）
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成人忘年会のお知らせ
１１月２５日 金曜日１９時より玉川クラブにて成人忘年会を行います。
お申込みしていただいた方、当日お待ちしております。
まだお申込みしていない方！！！！
当日受け付けも承ります！！
スタッフ一同心よりお待ちしておりますm(＿ ＿)m
お申込みしていただいた方、当日お待ちしております。
まだお申込みしていない方！！！！
当日受け付けも承ります！！
スタッフ一同心よりお待ちしておりますm(＿ ＿)m
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メダリスト②
こんにちは！！羽賀です！！
いきなりですがメダリスト②を紹介します♪♪
なんと！！！今回も金メダル！！
その方は・・・
三浦コーチ
２５メートルクロール・・・とても早かったです♪♪♪
次回もお楽しみに！！！！！！！！！！！
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雨が・・・
雨が降ってきましたね。
どんどん冬に近づいています。
プールからあがった後はシャワーをして
サウナに入って体・髪の毛を拭いてから帰りましょうね!!!
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１１月２３日（水）は休館日になっております!!
皆様のご理解・ご協力お願いします!!
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スタミナ飯!!!
体調を壊しそうなときは
食べて食べて、寝る!!に限ると思ってます♪
それを察知してか母親が・・・
ボリュームすごい!!と思いながらも・・・
間食しました～
なんと３００ｇ！
５００ｇも食べれるな～と
感じてしまったのであった。
めでたしめでたし・・・
ダイエットという言葉が
どこかへ消えている大食いコーチでした!!
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わかるかな？
カメとラクダとサイが買い物をしています。
何を買うのでしょうか？
カメラ
何を買うのでしょうか？
カメラ
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メダリスト①
こんにちは～！！羽賀です！
いつもいつもコーチ日記を更新しなきゃと思いつつ・・・
ご無沙汰してしまいます
先週、多摩スポーツセンターにて市民マスターズ大会が開催されました。
休館日でしたのでコーチも参加し、大盛り上がりでした。
いきなりですがメダリストを紹介します！！！
太田コーチ
メドレーリレー 金
１００ｍ個人メドレー 銅
５０ｍクロール 銀
きれいにそろいましたね！！！
うらやましいです・・・・
また次回もメダリストを紹介します！！
お楽しみに～～～！！！！
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スキー短期教室情報!!
スキーキャンプは満員となりました。
短期水泳教室１Ａコースも
あと少しで満員になります。
ご検討中の皆様お早めにご予約ください!!
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