みんなありがとう！

あともう少し！！！

ランニング日記第2弾！！

今回はなんと・・・

１００Kｍ走破(*＾ω＾*)ｂ

午前３時に溝の口駅をスタートし東京駅へ・・・

そのあとに山手線を１周し・・・

１００Km足りない・・皇居を３周しました（笑）

溝の口に到着が・・・６時すぎΣ（◎Α◎）!！

１５時間２４分かかって１００Km走り切りました！！やったーー！！

途中で食べたおにぎりとチーズまんがとても美味しくて、楽しい１００Kmでした。

筋肉痛と足のまめが痛かったけど、次に向けて練習を再開しています。

また、がんばりまーす(*＾＾*)ｖ

土台の上にはってくれました～

みんなありがとう～

コーチが必死に土台をはってましたよ～

昨日のせたツリーにはるのはこれ！！

みんなはしってるかな？！

はりたいお友達は

受付でコーチに声をかけてね!!!

玄関でクリスマスツリーを

作っています！！

受付のコーチに言ってみんなも貼ってね！

コーチも頑張って貼ってます♪

なにをはっているかは

プールに来てからのお楽しみ(^^)

仮装してきてくれた

大きいお友達がいました！

（ブロガーコーチのクラスのお友達です）

ブログ掲載了承済みです！

いつも話題をありがとう！

１０月も最後になりましたね・・・

今年も後２か月！（はやーい）

泳いで元気に冬も寒さも乗り越えよう！

プールも冬仕様になる・・・かも・・・？？

本日の進級テストが終わりました！

みんな進級できたかな？

来週は休館日となります。

１１月３日はマスターズコース・成人コースの皆様と

市民マスターズに参加します!!

コーチ達も頑張ります!!!

短期水泳教室、スキーキャンプの

予約・申し込みが始まりました!!!

まだまだ空きがあります。

お悩みの方早めにご予約待ちしております。

皆様のご参加をコーチ一同お待ちしてます！