昨日から降り出した雨が今朝も続いております・・・（さむい
暖かい服装で出かけましょう！

今年は雪も降らず気がつくともう２月もあと１０日、このまま春になるのでしょうか。


４月に「日本マスターズ短水路水泳大会神奈川会場』が行われます。
25Ｍプールの大会なので２５Ｍ泳げればどなたでも（１８歳以上）参加できます。
詳しくは館内ポスター又担当古渡までお尋ねください。
気張らずに楽しむのがマスターズの大会なので、お気軽に



庭の梅が満開ですｗ

溝の口校一　パンダのキャップが似合う上原コーチです。

今週の１２日（月・祝）に「水泳プールでの重大事故を防ぐ」という公開シンポジウムに
いってきました。
いろいろな分野の先生の話をきいているとほとんどの先生が同じ言葉を言っていたので
ここで紹介したいと思います。それは[マスターズ水泳キーワード9]というもののなかの言葉で
『エイここで　退く勇気が　大人の水泳』
というものです。なんか考えさせられる言葉ですよね。
水泳に限らずいろんなスポーツをする中でも体調を考えて退く勇気は必要かもしれません。
水泳は誰でも楽しめるスポーツです。でも常に『退く勇気』を持って楽しんでくださいね。

おはようございます。増森です。
子供のコースでは、元気にあいさつをしよう！ということで。。。
がんばっています

レッスン前に、各クラス全員で気をつけ！礼！『おねがいします』
レッスン終了後に『ありがとうございました』
コーチとごあいさつ『さようなら』

120人もの子供たちが一斉に声を出すと、とても迫力があります。おおいいねえ～コーチもがんばるぞ！という気持ちになります。
３～４才クラスのこどもたちも上手にできるようになってきました。
　　「あ　ん　が　と　ご　ざ　ま　し　た　～　」　　
「コーチ、またあそぼうねえ～」と帰って行くのでした。
プールが楽しいとコーチたちもとてもうれしいです。
そして、プールに通った証に、“あいさつができるようになりました”となればいいなと思います。

∽先週の答えは・・・　ウェブログ　でした　ご存知でしたか？∽　

昨日はすごい雨・風でした

仕事が終わり、傘をさして駅に向かっていると・・・
突風が・・・傘全壊

コンビニで傘を買い、最寄り駅に着いて家に向かう途中・・・また突風
傘全壊

傘をささずに帰るわけにもいかず、コンビニで傘を買いました。
短時間で傘２本

ついていない短時間でした。。。

今日は晴れているので嬉しいです

火曜日の練習テーマ

からだから火がでるほど
がんばって泳ぐ！！！
もし火がついてもだいじょうぶ？？？まわりは水がいっぱい！！！

メタボは脂肪をガンガン燃やしましょう！！

練習後はゆっくりクールダウンを忘れずに。水分を補給して火を消しましょう。

アルコールを補給するとさらに火がつきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―ｂｙ　富永　コーチ―

今日はすごくいい天気です。
３連休の最後の日ですね。しかし、プールはいつも通りやってます

休まないで今日もたくさん泳ぎましょう♪♪
待ってま～す

今日はＧＳＣ大会（進級テスト）です。皆頑張りましょうｗ


昨日、新春ﾏｽﾀｰｽﾞの引率に行ってまいりました。

１８歳～なんと９０歳までの方たちが

２５Ｍ～２００Ｍの競技を楽しんで（＾＾）いました。

もちろんｸﾞﾘｰﾝの方たちも楽しんで（頑張って）いました。

ﾏｽﾀｰｽﾞ大会に興味のある方はお気軽に私古渡にお尋ね下さい。


ちなみにこの写真は先週お話した愛犬？マロンです。

この間、我が家で将来の夢について3人の息子たちとはなしていました。
長男は「消防士！」
次男は「おまわりさん！」
と、ここまではたのしく聞いていましたが三男が一言、
「アンパンマン！」・・・
びっくりしてもう一回きいてみても「アンパンマン！」
おもわず笑ってしまいました。でもいっている三男は本気です。
父親としてはアンパンマンのように強くてやさしい人になってくれたらいいかなっておもいます。
そして最後に次男が私に向かって一言、
「パパは大きくなったら何になりたい？」
・・・これにもまたびっくり！
こんな会話でも親子のコミュニケーションのひとつです。
みなさん夢はありますか？たまにはちょっと考えてみるのもいいですよ！

3人の息子といつも楽しく過ごしている上原コーチでした。

念願の新車がやってきましたクリスマスプレゼント
ついにペパードライバー暦５年、卒業です。

と　こ　ろ　が　・・・
ウィンカーが日本車と反対。（ハンドルは右）
いざ出発！！と思ったら・・・ワイパーが動くわ、ライトが点灯するわ、ウォッシャー液が出てくるわ

ひとりでの運転は許されず、隣に教官(＝主人）付きです。仮免状態ですね。
まっすぐ＋右折＋左折はＯＫ！
車線変更ができない　心拍数２００くらいになりますよね。わかるわかる。
ワン　ツー　スリー　ＧＯ　！　勢いに任せて！
毎週日曜日には、近くのスーパーまでがんばっている　増森　でした　m(__)m


★★　問題　《ブログ》はなんの略でしょうか？　★☆彡　　答えは来週金曜日　(^.^)/~~~

おはようございます

今日の天気も晴れです最近暖かくて・・・温暖化ですね！

今週の日曜日、私の大学時の先輩の結婚式があります
二次会に出席ですが・・・が降らなければ良いです

今日も頑張っていきますか～