中山瑠美子（なかやま るみこ）
鹿児島県出身
パーソナルトレーナー、専門学校非常勤講師としても活動しており
・肩こり、腰まわりの張り
・疲れやすい
・姿勢が悪いと言われる
・ストレッチポールがご自宅に飾ってある
こんなことありませんかー？
ストレッチポール に乗ると
筋肉の緊張が取れ、骨格、姿勢が整います。
その結果、身体が楽になる・疲れにくくなる・睡眠の質が向上する
また、良い姿勢はスポーツパフォーマンス向上にも繋がります。
これらは継続することで効果がよりアップするんですよー^ ^
ぜひみんなで一緒にやりませんかー？
お待ちしています✨
中山瑠美子
27日(日)に塾の先生を紹介しましたが、
プールのコーチとジュクの先生を掛け持ちしているコーチがいます。?
さて、このコーチは誰でしょう？
ジュクの授業中の風景です?
この後ろ姿でわかるかな？(笑)
〇〇コーチです٩( 'ω' )و
こんにちは(*´▽｀*)
今日は、2階でやっている東進会(ジュク)の先生を紹介します✨
名前：古城貴也（こじょうたかや）
おしごと：GS東進会 塾長
指導科目：小学校・中学校の全教科 スポーツ：サイクリング（実家が自転車屋）
趣味：ドライブ・旅行・ゲーム・PCパーツ屋めぐり・
特技：作文・音楽のレコーディング・CDの作成
《GS東進会の紹介》
階段で2階に上がって正面斜め左側、窓のついたドアの部屋で
小学生～高校生を対象に個別指導を行っています。
当教室の自慢は、どんな時、どんな人でもモチベーションを上げる
「やる気の引き出し」です。
練習を楽しくする方法は、勉強もスポーツも同じです。
行動心理をベースに「もうちょっとやりたくなる」
熟練の専任講師による指導で、勉強が得意な人でも、
「出来て楽しい」を一緒に作りながら授業をしていきます。
また、
オンライン授業にも対応していますので、
時間の都合が難しい方・遠くにお住まいの方も、
↓↓↓授業中の山口先生
こんにちは〜‼️
チャレンジ報告忘れてました(!!!)
さて前回と比較して
何㌔減っているでしょう？
それとも増えているでしょうか？
正解は
チャレンジしているコーチまで‼️
こんにちは( ´ω` )/
山登りしてきました✨
下↓↓↓の写真は、阿弥陀岳↑から撮ってます。
↑↑↑どこの山でしょうか？
ヒントは…
わかるかな？
答えは小杉コーチまで( *´︶`*)
今日のクイズは簡単?
河村コーチからのケーキを食べる佐野コーチ(笑)
さて何歳になったでしょう？?
ヒントは…〇６歳です( *´︶`*)
答えは佐野コーチまで?
こんにちは〜(*^^*)
前回は、米澤コーチの間違い探しでしたが分かりましたか？
今回の間違い探しは
数個は簡単ですが少し難しくなっています。
ズームアップしないと見つけられないかな？？
間違いは5つあります?
見つけられたら私まで声かけてください( ´ω` )/
分からない時はヒントを差し上げます(笑)
待ってまーす( *´︶`*)
佐野でした☆
土曜Gボール/キッズダンシング
斎藤唯(さいとうゆい)
ダンスレッスンの他にも、キッズ向けイベントMC、USJエンターテイナー、キッズミュージカル講師など幅広く活動しております?
?Gボールクラス
子どもたちの基礎体力を伸ばすのにぴったりなGボールを使い、ボールの上に立ったり跳ねたり踊ったりするクラスです♫
自分の身体ほどもあるボールを自在に操る姿には圧倒されます✨
?キッズダンシングクラス
(未就学児/1-3年生/4年生以上)
未就学児から入れるダンスクラスでは、
それぞれにぴったりな楽曲を用意し、楽しくスキルアップを目指します！
例年上半期は、未就学児クラスは基礎力の向上、
小学生クラスは基礎力向上に加えてエアロビック検定を受験し、より高度なテクニックを習得します。
下半期はどのクラスも発表会へ向けての作品作りを通しながら、チームワークを学びます。
なんだか難しいことのような気もしますが、子どもたちが「あー楽しかった！」「悔しかった！もっとがんばりたい！」と思えるレッスンを心がけています。
ダンスを通して、表現力や自信をつけてみませんか？
ぜひ一度体験にいらしてください✨
名前：酒井美於(さかいみお)
出身：岐阜県
趣味：おしゃれカフェを探すこと
経歴：
〔MV出演〕
ももクロ.KEYTALK.miwa.欅坂46.BISH
〔Live出演〕
内田真礼.水曜日のカンパネラ.東方神起.竹達彩奈.スタァライト九九組
〔TV出演〕
ピコ太郎Mステ.ガキ使2019年末
他多数アーティストアシスタント。
一言：一緒にダンスを楽しんで、踊ることが好きな子が増やしていきたいです✨
木1
低学年クラスでは少人数でチアダンスをベースなレッスンを行ってます。ストレッチ、バットマン、ターン、アームモーションなどの基礎練習を入念に行っています?
簡単なダンスを踊り、ワイワイ楽しく！
楽しくダンスをはじめてみませんか？
気軽に遊びに来てみてください✨
木2
すぐにみんなが仲良しになる高学年クラス✌️
HIPHOPをベースとしたアイソレーション、ダウンアップ、ステップ、振りなどたくさんのことに挑戦するクラスです。
楽しくダンスを初めてみませんか？
是非お待ちしております✨
