コーチ日記 コーチ日記

中村 ゆりこコーチ☆

こんにちは、中村ユリコです
2023年の振り返りをしましょう

年頭の目標は「泳ぐ時間をつくる」でした
1月から有言実行。
毎週1時間ですが泳ぐようになり、1年間続いております。
最初は面倒くさかったですよ~
特に雨の日。気分も天気同様にドンヨリ
気持ちに渇を入れて通っているうちに、習慣化されて、気付けば1年が経っていました

けれど、見た目には変化がなく、体重計の数字も変わらないのが現実です
泳いだ分以上に食べちゃってるのかしら

来年は泳ぐ時間を増やして、見た目にも変化が出るようになりたいです
特に家族から「痩せた?」の一言を引き出したい
毎日顔をつき合わせている人の変化は気づきにくいですよねぇ

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竹之内コーチ☆

「2023年の振り返りと2024年の抱負」
2023年では就職活動があった事もあり自身を磨き鍛える1年間となりました。学生と大人の境目ということもあり楽しいだけでなく苦労も沢山経験することが出来ました。2024年では社会人として様々なことを学び力をつけていきたいです!

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中野コーチ☆

こんにちは〜中野です。

2023年は国内・海外と
行きたいところに色々旅行に行けました✈️
その土地の美味しい物をたくさん食べたり、
素晴らしい景色を見たりと
リフレッシュできました。

2024年の密かな挑戦……
ベターーっとくっつく
‘前後開脚‘です。
少しずつ柔らかくしていきます。
あと少し🤏🤏🤏

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田邊コーチ☆

こんにちは!田邊です!

2023年の振り返りと2024年の目標ということで、
私は2023年の目標を泳ぐにしてましたが全くでした😳
学校まで自転車通学なのでそれが唯一日常的に体を動かしてるかもしれません🚲

2024年は自分に厳しくする1年にしたいと思います💪🏻
ついつい自分のことを甘やかしてしまうことが多いので戒めとしても意識して行きたいと思います!

皆さんは2023年の目標を達成できましたか?2024年も明るく元気にみんなで過ごして行きましょう!
寒くなってきたので体には気をつけてください!

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12/17進級テスト観覧時間について

今回の進級テストは申込者数過多のため、集合時間は通常通りですが、

競技開始時間が5分早くなっております。

競技開始時間にご注意ください。

 

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GSCマルシェ『森永製菓』

こんにちは〜( ´ ꒳ ` )ノ

来週23日(土)はGSCマルシェです😄

お得なセット商品あります✨

なくなり次第終了となりますので早めがオススメです(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

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辻本コーチ☆

こんにちは、辻本です。

2023年振り返りは、健康で過ごせた事です。
風邪もひかなかったです。

生んでくれた親に感謝です。


2024年挑戦したい事は、水泳です。
週に1、2回ゆるーく続けてみようかなと。
健康には水泳ですね。

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打田コーチ☆

こんにちは、打田です。

2023年を振り返ると…
なかなか会えなかった学生時代の友人数人と会い、楽しい時間を過ごす事ができました。10数年ぶりに会った友人もいました。

あと、ホームベーカリー🍞を購入しました。夜、タイマーでセットして、朝起きた時にパンの焼けた香りがすると幸せな気分になりました。

2024年は…
引き続き、友人と連絡を取りあってランチをしたり、遊びに行きたいと思います。

いつも、同じ食パン🍞しか作っていないので、違うパン作りにも挑戦したいです。

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島田 たかえコーチ☆

こんにちは。島田たかえです。
2023年あっという間の1年でした!
暑い日が長く続き、寒い時期に入ったと思ったらあっという間の年末だと実感しています。
2023年の始めのブログには、編んだことのないアラン模様編みで編み物をする!趣味でやっているニット帽作りを作りました。
2024年は、カバンにもチャレンジしたいなぁって思ってます。
2024年も楽しく泳ぎましょうー!

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和田コーチ☆

友人とたくさん写真を撮り、思い出を作れた一年でした!今年も規則正しい生活を心がけて楽しい一年にします☺︎

 

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