おはようございます
今日からＨＰアップ初投稿です

今日の朝の気温は９度でした....
寒い

寒さに負けず、今日もがんばろ

また木曜日に

最新鋭の体組成測定器を体験してきました。
体脂肪が１７％！！
筋肉質という評価でびっくりｗ
あの方たちの（謎）仲間ではない事が判明！
もうでぶとは言わせません！

コーチになって１年が過ぎました。よろしく

まもなく、ＨＰ　本番です。コーチのみなさん書き込みをお願いします。

多摩の秋です

来年の目標は何にしようかな？？？

冬休みスキーキャンプ引率は私富永です。特技は雪の中でクロールができます。