コーチ日記 コーチ日記

メダリスト②




こんにちは！！羽賀です！！





いきなりですがメダリスト②を紹介します♪♪



なんと！！！今回も金メダル！！




その方は・・・ハート三浦コーチハート




２５メートルクロール・・・とても早かったです♪♪♪










次回もお楽しみに！！！！！！！！！！！



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雨が・・・




雨が降ってきましたね。



どんどん冬に近づいています。


プールからあがった後はシャワーをして


サウナに入って体・髪の毛を拭いてから帰りましょうね!!!




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スタミナ飯!!!




体調を壊しそうなときは




食べて食べて、寝る!!に限ると思ってます♪




それを察知してか母親が・・・









ボリュームすごい!!と思いながらも・・・



間食しました～



なんと３００ｇ！




５００ｇも食べれるな～と



感じてしまったのであった。



めでたしめでたし・・・



ダイエットという言葉が



どこかへ消えている大食いコーチでした!!


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わかるかな？

カメとラクダとサイが買い物をしています。

何を買うのでしょうか？




カメラ



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メダリスト①


こんにちは～！！羽賀です！


いつもいつもコーチ日記を更新しなきゃと思いつつ・・・


ご無沙汰してしまいますしくしく


先週、多摩スポーツセンターにて市民マスターズ大会が開催されました。


休館日でしたのでコーチも参加し、大盛り上がりでした。


いきなりですがメダリストを紹介します！！！




　　ハート太田コーチハート







メドレーリレー　金



１００ｍ個人メドレー　銅



５０ｍクロール　銀




きれいにそろいましたね！！！


うらやましいです・・・・



また次回もメダリストを紹介します！！


お楽しみに～～～！！！！



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スキー短期教室情報!!




スキーキャンプは満員となりました。


短期水泳教室１Ａコースも


あと少しで満員になります。


ご検討中の皆様お早めにご予約ください!!


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ワールドカップ!?

タイトルですが汗

競泳にもワールドカップがあるんです音符

リオデジャネイロオリンピックで

メダルを獲得した選手がそこら中にいました汗

そんな中でもＧＳＣの選手達も大活躍太陽

ＭＶＰ　「岩田　哲也」選手星星




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昨日は休館日でしたが・・・




昨日は川崎市民マスターズという大会があり、



今回はマスターズコースの皆様と



出場させて頂きました。




４年ぶり？５年ぶり？のレースでしたが




とても楽しかった～




緊張感と泳ぎきった達成感を


久々に味わう事ができました。




ベストが出た方、



大会新記録もたくさんでましたよ!!



ご出場いただいた皆様、ありがとうございました。




来年に向けて練習に励みます!!



全身筋肉痛のＯでした。


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