こんにちは(´・ω・｀)

プールも短期教室申し込み受付中ですが、

キッズ体操も短期教室があります😃

跳び箱･マット運動･鉄棒･かけっこがあります。

苦手な種目もしくは強化したい種目

是非参加お待ちしております( *´╰╯`) ♡*.｡

28日(月)の親子体操の様子です(๑^ں^๑)

パネルシアターを山下先生がみせてくれました😃

体操だけではなく、子ども達の想像力や心の成長も親子体操では大切にしています！山下先生より

次のレッスンは、どんな事をするのかな〜🐣

お楽しみに🤩

27日(日)夕方にアクアフォーラム

講習会がありました(๑^ں^๑)

溝の口･玉川のコーチ何名か参加しました✨

今後に活かせるように頑張りまーす(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

こんにちは( *´︶`*)

もうすぐ七夕ですね😃

ベビーコースのお友だちは写真付きで

お願い事を書いてもらいました(๑^ں^๑)

とっても可愛いです❤️

2階廊下に飾ってあるので是非ご覧ください✨

階段横には笹を設置してあります。

まだお願い事書いてない方は書いてね💕

皆さんの願い事が叶いますように(*´ω｀*)🎋⭐️

こんにちは、辻本です。

得意種目は、背泳ぎです。

上達するコツは、腰を落とさずキックをする事です。

こんにちは。打田です。

得意種目・自由形（クロール）

高校生まで、GSCの選手コースで練習をしていました。当時は、休まず練習に行き、ハードな練習をしていました。岡安コーチの指導で、とても速く泳げるようになりました。
どんな練習だったか？
岡安コーチに聞いてみてください。

こんにちは！
川野です。

私は、種目ではありませんが、板キックが得意です♪
特に平泳ぎとクロール！

キックでしたら永遠に続けられるのではないか、と感じるほど大好きでもあります❣️

平泳ぎはあおり足(足の甲で蹴る状態)になってしまったりして、習得に時間がかかる種目ですが、上手く進むようになると「チョー気持ちいい」となります！
ですので、多くの方にその快感を感じてもらいたいですし、私もそう感じてもらえるように頑張ります！！

↓平泳ぎであおり足になる方は、足裏で水を押すイメージでやってみることをオススメします。

得意種目

こんにちは！皆さんお元気ですか？？😄
渋谷コーチはいつも通り元気です！！🌞

今回のブログのテーマは得意指導・得意種目についてですがずばり、渋谷コーチの得意種目は
【クロール】です！

特にパンダコーチこと岡安コーチのコースに入るとほぼ必ずメニューにある、【顔あげクロール】が渋谷コーチは得意で、すごく好きです😚❣️

顔あげクロールは普通にクロールを泳ぐよりも
遥かにきついですが、
・腕の力が鍛えられる点
・その後に泳ぐ普通のクロールが楽に泳げる点
で練習してみるかいがあります！！
是非みなさんも、
【顔あげクロール】でクロールを練習してみてください🏊🏻🏊🏻

こんにちは〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
佐野です🎶

私の得意ドリルは、スカーリングです✨アーティスティックスイミング(シンクロ)をやっているので水を捕えるのは得意かと思います😃
スカーリングの中でもトーピード(頭の上でかき足の方へ進む)は1番速く進めますが25m30秒くらいでいけます(*´ω｀*)
泳ぎに比べると遅いかもですが(笑)
お水を捕えるのがうまくなると泳ぎも速くなってきます。
お水を感じながら泳ぎましょう(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

2022年に世界マスターズの会場が日本で行われるので出たいと思っています😆(アーティスティックスイミング)
コロナ禍で開催されるかは未定ですが…出ることになれば応援お願いします(*´▿`*)

指導では、ＧＳＣに来る前に保育園で働いていたので幼児クラスは得意クラスかな(๑^ں^๑)
泣いている子も含め笑顔で帰ってもらえるように、まずは楽しむところからを伝えていければと思っています。(*˘︶˘*).:*♡
他のクラスも泳ぐ事の楽しさ少しでもフォームを綺麗に🌟などお伝え出来ればと思います( ´ω` )/

これから暑くなってきて
プールは気持ちいい季節になりますね🤩
プールでお待ちしています٩(๑´3｀๑)۶