コーチ日記 コーチ日記

Ｗエース



選手コース、高校生のＷエース、片山選手と繁田選手。

高校生ながら６月のＪＡＰＡＮオープン（全日本）に出場します！

（男子の高校生での出場はかなり難しい大会です）

ちなみにこの日はリフレッシュの日だが彼らは己の肉体を

強化しておりました。

今年は３年生ということで夏にかける意気込みは半端ない！

この２人の活躍に注目してください！


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サマーキャンプ申込み　5/31

先日サマーキャンプの事前説明会がありました。



今回は、アウトドアとマリンともに　『いかだ』　を作って

実際に海で遊びます！

他にはアウトドアでは、夕飯を自分たちで「カレーライス」を作ります。

マリンでは、シュノーケリングを中心にシーカヤック体験も行います。


予約受付は、５月３１日（土）のAM９：００より　電話のみ　での受付となります。

当日は電話がつながりにくいかと思いますが、

参加予定の方は、根気強く電話して下さいオッケー
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AED・CPR研修会

５月２４日（土）にAED・CPRの実技研修を行いました。

日本災害救護推進協議会の先生をお招きして

実際に溺水者が出たことを想定して行いました。



　蘇生法で重要な『胸骨圧迫』トレーニング




　マスクを使った人工呼吸の手順について




　３人一組での救助訓練




　女性スタッフによる救助訓練


ＡＥＤについては、プールサイドにある事務所入口から入って

すぐの所に設置してあります。

これからも、会員の皆様は安心して水泳を楽しんでください♪
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月曜日のお友達



ガンバレ！日本の未来を担う若者たちよ！



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金曜日のお友達♪

僕たち仲良し２人組～にかっにかっ

いつも一緒に楽しく泳いでまーす。



もっと上手になりたいな～ぁチョキ
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広背筋

GSCのスーパーアスリート辻選手の背中です。

同じポーズですが、チカラの入れ具合や

筋肉の動かし方によって「大きさ」が変わります。



　　ギュッっと引き締めた広背筋



　　ウゥッと広げた広背筋

どっちもカッコいいですねぇてへっ
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絶好調！

最近のKコーチ（K；名字？名前？どっちでしょう）は、

とても　絶好調　だそうですにひひ

今日も一日頑張るゾォーパンチ
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昨日は恵みの雨

おはようございます。　２日続けてのせきです。

昨日は、冷たい雨で少し肌寒かったですねしょぼん

とは言え、自宅のやさいたちには“恵みの雨”となりました。

少し成長したのでひとりで立っているのが辛そうだったので

支柱を建ててあげましたにこっ

それと、ちっちゃな実がなっているんですよにひひ



前回　紹介した仲間もだいぶ葉っぱが成長してきました。



右がピーマンで左がなすです。

早く大きくなれよぉ～にかっ　
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いっしょに歩きませんか！

おはようございます。　　せきです。

6月1日（日）のイベント、『ＴＡＭＡＧＡＷＡウォーク』

緑に囲まれた９Ｋｍの遊歩道を一緒に歩きませんか。



通り沿いには、色々な花が咲いています花

気分転換に気持ちのいい汗を流しましょうにこっ


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