コーチ日記 コーチ日記

金曜日のお友達♪

僕たち仲良し２人組～にかっにかっ

いつも一緒に楽しく泳いでまーす。



もっと上手になりたいな～ぁチョキ
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広背筋

GSCのスーパーアスリート辻選手の背中です。

同じポーズですが、チカラの入れ具合や

筋肉の動かし方によって「大きさ」が変わります。



　　ギュッっと引き締めた広背筋



　　ウゥッと広げた広背筋

どっちもカッコいいですねぇてへっ
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絶好調！

最近のKコーチ（K；名字？名前？どっちでしょう）は、

とても　絶好調　だそうですにひひ

今日も一日頑張るゾォーパンチ
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昨日は恵みの雨

おはようございます。　２日続けてのせきです。

昨日は、冷たい雨で少し肌寒かったですねしょぼん

とは言え、自宅のやさいたちには“恵みの雨”となりました。

少し成長したのでひとりで立っているのが辛そうだったので

支柱を建ててあげましたにこっ

それと、ちっちゃな実がなっているんですよにひひ



前回　紹介した仲間もだいぶ葉っぱが成長してきました。



右がピーマンで左がなすです。

早く大きくなれよぉ～にかっ　
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いっしょに歩きませんか！

おはようございます。　　せきです。

6月1日（日）のイベント、『ＴＡＭＡＧＡＷＡウォーク』

緑に囲まれた９Ｋｍの遊歩道を一緒に歩きませんか。



通り沿いには、色々な花が咲いています花

気分転換に気持ちのいい汗を流しましょうにこっ


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一番とるゾォー



そのうち、水泳大会で僕も一番とるぞぉ～にかっ
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English boys

今回のトゥーボーイズは、

スイミングで行っている　英語教室　に通っていますチョキ

もちろん　水泳もがんばっていますが

英語も超～がんばっています音符

今度　アメリカ人やイギリス人が来たら

通訳してねぇ汗


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かわいいツインズ

グリーンスイミングの選手コースで泳いでいる

双子ちゃんです音符



いつも笑顔でがんばって泳いでま～す女性女性チョキ
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